organichicks

Eat clean


2016. dec 12.

Téli quinoa saláta

írta: organichicks
Téli quinoa saláta

Nagyon sokat készítek quinoát, előre megfőzök pár adagot, idény zöldségekkel összekeverem és meg is van az ebédem előre pár napra az irodába, feltettem már egy céklával készült receptet is, ami szintén nagy kedvencem. Imádom, mert szinte bármilyen zöldséggel kombinálva,…

Tovább Szólj hozzá

saláta videók kecskesajt quinoa

2016. aug 02.

Céklás quinoa saláta

írta: organichicks
Céklás quinoa saláta

Imádom a quinoát, szinte bármilyen zöldséggel kombinálva, hidegen és melegen is finom, rengeteg fontos vitamint tartalmaz (B vitaminokat, C-, E- vitamint és Béta karotint) valamint az egyik legtöbb ásványi anyagot és tápanyagot tartalmazó legtáplálóbb gabona. Nem utolsósorban gluténmentes is. Régóta…

Tovább Szólj hozzá

dió kecskesajt gluténmentes cékla quinoa sütés-főzés

2016. ápr 20.

Főzési tippek gabonafélékhez

írta: organichicks
Főzési tippek gabonafélékhez

A gabonafélék ősidők óta az ember fő táplálkozási elemei közé tartoznak. Főbb gabonafélék a rizs, árpa, köles, cirok, quinoa, zab. Nekem a kedvencem a quinoa, de zabot is sokat eszem reggelire kásának gyümölccsel vagy porrá őrölve sütemények készítéséhez használom. A quinoa rendkívül sokrétű gabona.…

Tovább Szólj hozzá

rizs quinoa gabonafélék tippek-praktikák

2016. már 24.

Quinoa tócsni

írta: organichicks
Quinoa tócsni

Imádom a hagyományos tócsnit, ezért próbáltam elkészíteni valami hozzá hasonló gluténmentes verziót. Az adagokat 2,5 dl-es bögrével mértem.  Hozzávalók: (kb. 12 db közepes tócsnihoz) 2 bögre főzött quinoa  2 L-es tojás kb. 5 ek. tökmagliszt  2 szál újhagyma 4 fej fokhagyma 1 fej kisebb…

Tovább Szólj hozzá

hagyma tócsni quinoa tökmagliszt sütés-főzés

2015. okt 27.

Zöldséges-kecskesajtos quinoa

írta: organichicks
Zöldséges-kecskesajtos quinoa

Nagyon szeretem a quinoat, mert hidegen és melegen is isteni és még süteményt is lehet belőle készíteni. Rengeteg fontos vitamint tartalmaz (B vitaminokat, C-, E- vitamint és Béta karotint) valamint az egyik legtöbb ásványi anyagot és tápanyagot tartalmazó legtáplálóbb gabona. Nem utolsósorban…

Tovább Szólj hozzá

kecskesajt quinoa sütés-főzés office-ebéd